A munhequeira para digitação pode oferecer suporte temporário ao punho em rotinas com movimentos repetitivos, desde que o uso não substitua ajustes ergonômicos.
🧍 Ergonomia no computador
Mantenha teclado e mouse em altura confortável, evite extensão excessiva do punho e faça pausas. A munhequeira deve sustentar sem limitar completamente o movimento.
🛡️ Cuidados importantes
O acessório deve oferecer suporte sem causar dor, dormência ou alteração da circulação. Em caso de trauma recente, piora dos sintomas, grande inchaço, deformidade ou perda de força, procure avaliação profissional.
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